
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
有点意外!德里克怀特连续两场砍下30+个人生涯首次
篮球资讯12月20日宣 NBA常规赛,凯尔特人主场129-116击退热火。本场比赛怀特出战36分钟20投11中,三分14中9,罚球...
2025-12-20
献祭自己!芬奇不满未响哨连吃两T被驱逐半节打卡下班!
GIF-这球森林狼队非常不满GIF-芬奇冲进场对着裁判狂喷,一堆人拦着~!!被驱逐了~!!GIF-回放再来看下发生了什么~!!芬...
2025-12-20
大杀器就位!媒体人:新疆男篮新外援凯文哈里斯已抵达乌鲁木齐
篮球资讯12月20日宣 据媒体人@江南的城 报道,新疆男篮新外援凯文·哈里斯已经抵达乌鲁木齐。哈里斯本月初被...
2025-12-20
摧枯拉朽!凯尔特人末节命中10记三分创本赛季联盟单节新纪录
篮球资讯12月20日宣 NBA常规赛,绿军129-116战胜热火。末节比拼,绿军一共命中了10记三分,创了本赛季联盟单节三...
2025-12-20
明天上午11点再战国王!开拓者兵发萨克拉门托杨瀚森随队出征
2025-12-20